BERATUNGSANGEBOTE
GEWICHTSREDUKTION MIT HYPNOSE
Abnehmen beginnt im Kopf? / Du möchtest dich in deinem Körper wieder wohlfühlen und dafür dein Körpergewicht reduzieren? / Heisshunger-Attacken sollen der Vergangenheit angehören? / Du möchtest einen gesunden Lebensstil entwickeln und dich gesund ernähren? / Wünschst du dir mehr Leichtigkeit und gleichzeitig Genuss beim Essen und in deinem Leben? /
/ Viele Diäten funktionieren nicht, da der grösste Hebel vergessen wird – Abnehmen beginnt im Kopf / Du befindest dich aktuell in einer belastenden Situation? /
Höchstwahrscheinlich hast du genügend Wissen, um dich gesund zu ernähren. Und trotzdem gelingt es meist nicht. Das hat mit deinem Unbewussten zu tun, denn dein Essverhalten ist geprägt von Gewohnheiten, Erziehung und Erfahrungen. All dies ist in unserem Gehirn abgespeichert und da läuft alles zu ca. 90% unbewusst ab und der rationale Teil beträgt nur ca. 10-max. 20 %.
Und damit hast du den Schlüssel in der Hand. Darum ist es vielversprechend mit der Hypnose zu arbeiten, wenn du langfristige Veränderungen anstrebst.
Gemeinsam schauen wir an, wie deine Ernährungsgewohnheiten sind, decken persönliche Abnehmblockaden auf, hast und lösen diese auf.
Oft sind es blockierende Glaubenssätze, selbstsabotierende Verhaltensweisen und Schutzmechanismen, die eine nachhaltig gesunde und intuitive Ernährung schwierig machen.
Wenn deine Gedanken und Glaubenssätze rund um das Essen nicht angeschaut werden, kommt es meist nach kurzer Zeit wieder zur Gewichtszunahme. Dies ist der Grund, warum viele Diäten nicht nachhaltig erfolgreich sind.
Meist wird auf vieles verzichtet, die Gedanken drehen sich den ganzen Tag ums Essen, Pläne werden erstellt und am Schluss zahlt es sich trotzdem nicht aus. Das muss nicht sein! Bezieh dein Unbewusstes mit ein und du wirst sehen, wie viel leichter es gehen kann!
„Wenn Hunger nicht das Problem ist,
ist Essen auch nicht die Lösung.“
Damit du dein persönliches Idealgewicht erreichen kannst, werde ich dich dabei unterstützen:
- die psychologischen Zusammenhänge im Essverhalten zu verstehen und so die Basis für eine Veränderung deiner Ernährungs- und Verhaltensmuster zu schaffen.
- dich intiutiv zu ernähren.
- Heisshungerattacken nachhaltig zu vermeiden.
- aus dem negativen Gedankenkarussel über Essen, Kalorien und Gewicht auszubrechen.
- dein persönliches Idealgewicht zu erreichen, ohne dass du weitere frustrierende Diäterfahrungen machen musst.
- limitierende Glaubenssätze aufzulösen, die dich daran hindern ein gesundes Essverhalten aufrecht zu erhalten.
Damit du dein Wohlfühlgewicht nachhaltig erreichen kannst, habe ich ein individuelles Programm entwickelt, welches intuitives Essen, Selbstliebe und Hypnose verbindet. Dein Wohlfühlgewicht ist eine äusserst indivuelle Zahl auf der Waage und verdient deshalb auch ein massgeschneidertes Programm.
Neben dem Erreichen deines persönlichen Wohlfühlgewichts wird sich auch dein Blick auf dich verändern und deine Selbstannahme und Selbstliebe wird wachsen.
Mehr Informationen zu Hypnose findest du hier und auf meinem Blog.
DEINE WEGBEGLEITERIN UND EXPERTIN AUF DEM GEBIET HYPNOSE UND PSYCHOLOGIE
SELINA FREY/ Psychologin MSc, Hypnose-Coach
Ich bin Selina und deine Expertin für die Zusammenhänge in deinem Gehirn und Unbewusstes.
Ich bin Psychologin und Hypnose-Coach und unterstütze dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht.
Dafür nutze ich mein Wissen aus der Psychologie, der Hypnose, Tools auf dem NLP und mein Wissen über Ernährung.
Durch den Einsatz von Hypnose mit weiteren wirksamen Methoden aus dem NLP, der systemsischen Beratung und Ernährungstheorien unterstütze ich dich, dich besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.
BLOGARTIKEL
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