BERATUNGSANGEBOTE
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
In deinem Leben kommst du immer wieder an herausfordernde Situationen, in denen du ratlos bist? / Du merkst, dass du aufgrund deines Selbstwertgefühls nicht dein volles Potenzial ausschöpfen kannst?/ Es fällt dir schwer, eine längst überfällige Entscheidung zu treffen? / Du befindest dich aktuell in einer belastenden Situation? / Du möchtest dich verändern, aber gewisse Muster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen blockieren dich in deiner persönlichen Entwicklung?
Kurz: Du möchtest ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben leben und dabei deine Bedürfnisse berücksichtigen, limitierende Gedanken- und Verhaltensmuster hinter dir lassen und dein Potenzial ausschöpfen!
Als Psychologin unterstütze ich dich in verschiedenen persönlichen Belangen, damit du ein Leben gestalten kannst, das dich erfüllt.
Mögliche Themen im Coaching können sein:
- Selbstwert
- Blockierende Muster aufspüren und verändern
- Akute Belastungssituationen bewältigen
- Berufs- und Privatleben unter einen Hut bringen
- Umgang mit Stress
- Umgang mit Konfliktsituationen
- Eruierung von Kommunikationsstilen und Entwickeln geeigneter Kommunikationsmethoden
- Glaubenssätze auflösen und verändern
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Innere Kindarbeit
- Optimierung des Selbstmanagements
- Persönliche Weiterentwicklung
- Entscheidungen treffen
- Neue Wege gestalten
Am Anfang einer Beratung steht die sorgfältige Analyse deiner aktuellen Situation. Der anschliessende Prozess wird individuell an dich angepasst. Durch ein systematisches Vorgehen unterstütze ich dich bei der Entwicklung neuer Verhaltensweisen und der Erweiterung deines Handlungsspektrums.
In der psychologischen Beratung kombiniere ich meine langjährige Erfahrung mit wissenschaftlich fundiertem Know-how, systemisch- und lösungsorientierten Ansätzen und kreativen Methoden.
Eine psychologische Beratung ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Wenn du an einer psychischen Erkrankung leidest, wende dich gerne an eine entsprechende Fachperson.
KENNENLERNGESPRÄCH
Wenn du dir noch unsicher bist, ob ein Coaching bei mir das richtige ist, lade ich dich gerne zu einem max. 20 min kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Du lernst mich dabei kennen, kannst Fragen stellen und deine Situation kurz schildern.
Ort: via Telefon
Dauer: max. 20 Minuten
Investition: gratis
EINZELBERATUNGEN
Mit Einzelberatungen bist du sehr flexibel und dein Anliegen bestimmt den Rahmen.
Dein Anliegen lässt sich in einigen Einzelterminen besprechen und verändern, da es etwas kleineres ist.
Ort: via Zoom, Face-Time, Skype und als Ergänzung E-Mail-Kontakt
Dauer: Gesprächseinheiten à 60 – 90 Minuten
Investition: 150.-CHF/h
BERATUNGS-PAKET
Du weisst, dass du dein Anliegen fundiert mit mir anschauen möchtest und buchst das Coaching-Paket zum Vorzugspreis.
Die Terminvereinbarung bleibt dabei flexibel.
Ort: via Zoom, Face-Time, Skype und als Ergänzung E-Mail-Kontakt
Dauer: 7 Gesprächseinheiten à 60 Minuten (innert 16 Wochen)
Investition: 980.-CHF (140.- CHF/h)