Fühlst du dich ständig erschöpft, gereizt und überfordert? Oder häufen sich die Überstunden und gleichzeitig die Tage, an deinen du ohne Energie zur Arbeit gehst?  Hast du das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden und zusätzlich dich selbst zu verlieren, während sich möglicherweise auch deine Beziehungen und Freundschaften verschlechtern?

Als Psychologin begleite ich dich dabei, Stressmuster zu erkennen, neue Strategien zu entwicklen und wieder zu innerer Balance zu finden.
In der psychologischen Beratung kombiniere ich meine langjährige Erfahrung mit wissenschaftlich fundiertem Know-how, systemisch- und lösungsorientierten Ansätzen.