Selina hat mir geholfen, mich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Ich habe gelernt, für meine Bedürfnisse einzustehen, Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben und mich selbst mehr wertzuschätzen. Das Beste? Ich merke, wie sich dadurch meine Beziehungen verändern – ich werde mehr respektiert und fühle mich endlich wohl in meiner Haut.

E. F.

Durch die Sitzungen mit Selina habe ich gelernt, meine Gefühle bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und nicht mehr aus der ersten Emotion heraus zu reagieren. Heute kann ich Kritik gelassener annehmen, sie als Feedback sehen und mich gleichzeitig wertschätzen. Besonders überrascht mich, wie viel Anerkennung ich eigentlich bekomme – ich musste nur lernen, sie auch zuzulassen.

B. F.

Selina hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, meine Muster zu durchbrechen und endlich für mich einzustehen. Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel in so kurzer Zeit verändern kann – aber genau das ist passiert. Ihre Klarheit, ihr Einfühlungsvermögen und ihre Impulse haben mich unglaublich weitergebracht.

Y. S.

In der Beratung mit Selina habe ich gelernt, dass solche Phasen normal sind und nicht immer sofort eine radikale Veränderung brauchen. Stattdessen habe ich kleine, aber bewusste Schritte umgesetzt: Ich habe mir mehr Freiräume genommen, mich mit meinen Werten auseinandergesetzt, mir neue Perspektiven eröffnet und gemerkt, dass Veränderung nicht immer schwarz oder weiss sein muss.

R. S.